|
я в шоке) позавчера было 63
|
62.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 123.45g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий, Семга Слабосоленая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Second Breakfast: Nescafe Latte, MacCoffee Капучино Ди Торино, Семга Запеченная. Lunch: President Сыр Плавленный Сливочный, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Увелка Гречка Вареная. Dinner: QNT Whey Protein Light Digest, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4ouss_'s Weight History
|