Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 70.58g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Икра Лососевая, Зеленый Чай, Консервированный Тунец, Блины на Кефире. Lunch: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Санта Бремор Крабовые Палочки . Dinner: Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Санта Бремор Крабовые Палочки . Snacks/Other: Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом , Зеленый Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|