Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 70.16g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Комо Сыр Плавленный, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сардины в Воде, Жареное Яйцо. Dinner: Агросельпром Семена Льна, Помидор Тушеный, Спагетти, Своя Линия Мидии в Масле. Snacks/Other: Румянец Гриссини, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynova111111's Weight History
|