Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 61.88g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|