Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 104.67g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 90%, Спартак Диабетический Шоколад, Яйцо Цесарки, Моя Славита Творог 2%, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Кокосовое Масло. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Gallina Blanca Рожки, Лодочки из кабачка. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: Lays Чипсы, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции", Паштет куриный, Bombbar Печенье . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|