|
ягода, встретимся через неделю)
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 152.00g | Prot: 70.54g | Carbs: 22.47g.
Breakfast: Кабачок, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Landers Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Помидоры, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Fine Life Кокосовое Молоко, Домашняя Кухня Кунжут, Chaka Арахис со Вкусом Перца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Брест Литовск Сметана 15%, Петелинка Куриные Шеи. more...
|
|
1731 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 31 minutes, Do It Yourself (DIY) - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|