Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 121.15g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дыня, Горбуша на Пару, Овощное Рагу. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крыжовник. Snacks/Other: 4 Сезона Овощное Рагу, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|