Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 103.24g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Solgar Omega-3 "950", Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Good Food Помело Сушеное, Грецкие Орехи, Банан, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Папоротник, Минтай Запечённый, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Тыквенные Семечки, Свеклы, Сладуница Конфеты Минни-Ух, Красный Октябрь Лебедушка, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Блины с Творогом, Nutbutter Кокосовая Паста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Гаврющенко's Weight History
|