Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 142.14g | Carbs: 236.73g.
Breakfast: Куриное Филе, Белый Хлеб, Italico Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Окское Яичный Белок, Увелка Хлопья Гречневые, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Просто Рис для Гарнира, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло, Окское Желток. Dinner: Italico Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Коломенское Батон Нарезной, Семейка Озби Баранки с Маком, Calve Тысяча Островов, Big Bon Картофельное Пюре с Сухариками, Grovo Яичный Белок, Куриное Филе, Окское Яйцо Отборное, Махеевъ Кетчуп Лечо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Малютка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mentos Лимонад, Салгвадя Рисовое Печенье, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex-kms1997's Weight History
|