Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 66.31g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Просто Молоко Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Куриная Грудка Отварная, Вермишель, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Умалат Сыр Сулугуни, Русские Традиции Оладьи Печеночные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Ironing - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|