Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 76.93g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арбуз, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|