Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 50.01g | Carbs: 59.25g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Молокия Йогурт Густой 1,6%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|