Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 158.96g | Carbs: 119.00g.
Lunch: Зеленый Перец, Банан, Рыбий Жир из Печени Трески, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Ферма Молоко 3,2%, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|