Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 37.12g | Carbs: 280.81g.
Breakfast: Сахар, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Невская Сушка Сушки Маковые, Блины на Молоке. Lunch: Кабачки Жареные, Картошка Вареная, Рогачев Сгущенка. Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Агуша Творожок Мультифрукт . Snacks/Other: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|