Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 91.14g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Пирятин Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|