Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 89.81g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, RIOBA Шоколадный Сироп, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Победа Белый Шоколад, МКС Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Мистраль Булгур, Вареное Яйцо, Индолина Голень Индейки. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|