Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 52.14g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп из Морепродуктов, Вареное Яйцо, Prime Star Суп Чили. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Печенье Рыбки, Кисель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|