Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 32.97g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Сыр Российский, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Zott Десерт Шоколадный, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|