Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 79.21g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Еко Икра из Кабачков, Мираторг Язык Свиной. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Сырники ПП, Зеленый Горошек, Яблоко Желтое, Черная Смородина, Просто Печенье Овсяное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly__K's Weight History
|