Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 57.49g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Окей Форель Радужная . Dinner: Токио Сити Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Яблоки, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|