Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 94.87g | Carbs: 225.72g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Арбуз, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красная Смородина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|