Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 148.34g | Prot: 133.32g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний". Dinner: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bormogl0t's Weight History
|