Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 17.25g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Dinner: Лаваш Армянский, Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Бахетле Пирог Лимонный, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|