Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 131.17g | Prot: 90.01g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Бразильские Орехи, KDV Super, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Укроп, Чеснок, Сыр Сулугуни, Сыродел Сыр Рассольный Сибирский, Макдоналдс Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Глобус Батон Арбатский, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Батон Арбатский, Макдоналдс Сахар, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Персик, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|