Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 67.41g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, АТБ Банан, Жирные Сливки, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Еммі Чорниця Джем, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Еммі Чорниця Джем, Творог 9%, Своя Лінія Изюм Золотистый . Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Жирные Сливки, Филе с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|