Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 101.49g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fish House Крабовые Палочки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Baraka Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|