Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 43.34g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко Топленое, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Lunch: Белый Город Молоко Топленое, Белый Город Молоко Топленое, Сахар. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Тортик из детства, Авида Молоко 2,5%, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, SPAR Рыба Жареная Треска, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Сахар, С Пылу с Жару Оладьи, Авида Сметана 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|