Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2762 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 111.72g | Carbs: 355.13g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Mirel Пирожное Муравейник, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Ашан Персик Свежий, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Пятерочка Нектарин , Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Персик, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Grondard Марципан в Молочном Шоколаде с Шоколадным Кремом, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evanescents's Weight History
|