Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 81.96g | Carbs: 63.73g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов , Жареное Яйцо. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Рыба Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Гренки Домашние, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|