Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 166.77g | Carbs: 49.88g.
Breakfast: Aumi Миндальная Паста, Aumi Фундучная Паста, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Роскар Яичный Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Nutrilite Омега-3. Lunch: Ашан Огурец, Пятерочка Минтай , Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка. Dinner: Aumi Фундучная Паста, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 на Воде, Волжаночка Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Mlekovita Творог Безлактозный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|