Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 58.72g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Банан. Lunch: Чеснок, Свекла Вареная, Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Danone Йогурт Растишка, Суши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|