Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 135.76g | Prot: 81.20g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Творог 9%, Valio Сметана 42%. Lunch: Оливковое Масло, Valio Сметана 42%, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Индилайт Филе Бедра Индейки, Свиной Бульон. Dinner: Лента Котлета Московская, Vegan Food Какао-Масло, Бабкины Семечки Семечки, Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, Valio Сметана 42%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|