Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 62.64g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное , Green Ray Кукуруза Сладкая. Dinner: Пирог, Пирог. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|