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어제좀덜챙겨믁은듯싶었는데 아니었나보네😑워킹런지를어찌해야하나ㅠ
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57.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1116 kcal
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Fat: 34.93g | Prot: 82.79g | Carbs: 123.22g.
Lunch: 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜, 모닝빵, 송아지 슈니첼. Dinner: 삶은 계란흰자, 살짝 삶은 계란, 냉동망고. Snacks/Other: 삶은 계란, 달걀, 삶은 계란흰자, 달콤한 체리. more...
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steady weight
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