Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 115.74g | Carbs: 107.01g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хортекс Брокколи и Цветная, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: NL International Айриш Крим, Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|