Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 31.52g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|