Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 72.98g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Безопасный Кекс Творожная Запеканка, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Манная Каша на Молоке. Lunch: Щука, Овощное Рагу, Сыр Маасдам. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Окей Курага , Грецкие Орехи, Персики, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|