Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 146.97g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное 82%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Абрикосы, Roshen Bim Bom , Словяночка Молоко 2,5%, De Luxe Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески, Банан, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|