Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 43.35g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Торт. Lunch: Банан, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоки Белый Налив, Манго, Творог 5%. Snacks/Other: Pikki Фруктовый Батончик Банан, Виталад Батончик Мюсли Черничный , Филевское Мороженое Щербет Смородина, Бананы, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1240 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Sewing - 1 hour, Cooking - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|