Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 111.86g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, ВкусВилл Сыр Эдам, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, ВкусВилл Сыр Эдам, Barilla Макароны. Dinner: Абрикос, Голубика, У Палыча Пирожное Чизкейк с Ягодами, Избенка Творог Питьевой, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|