Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
79 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 53.10g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Велком Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Ананас. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный , Ананас. Dinner: Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Велком Сервелат Финский, Хлеб, ВкусВилл Творог Питьевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|