Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 121.40g | Prot: 87.94g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Сметанин Сливки 10%, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сало, Холодец, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|