Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 111.44g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smart Хлеб Ржаной. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Naturino Леденец, Пятерочка Яблоко Красное, Кабачок, Куриный Бульон, Зельгрос Шашлык из Индейки Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Нектарины, Финик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|