|
Успешно двигаюсь :)
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 51.20g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Рулет Крабовый, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Lunch: Персики, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Сметана . Dinner: Boombar Батончик Мюсли Арахис , Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Зеленые Оливки. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|