Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 43.84g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Каждый День Торт Безе, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Хрустим Багет Королевский Краб . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|