Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 73.64g | Carbs: 119.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. Lunch: Corny Milk Honey . Dinner: Челны Холод Мороженое Gold Coal, Макдоналдс Тоскана Биф, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Брест Литовск Творог 3%, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|