Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 106.57g | Prot: 64.18g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ижмолоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Бананы. Lunch: Кофе с Молоком, Лук, Помидоры, Картошка Печеная, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Сельцо Свинина Славянская, Сулугуни , Помидоры, Лукас Печенье Зерновое, Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Сулугуни , Лукас Печенье Зерновое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|