Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 100.48g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Даниссимо Наполнитель "Хрустящие Шарики в Шоколаде", Даниссимо Наполнитель "Хрустящие Шарики в Шоколаде" , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Банан. Lunch: Варенье, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном. Dinner: Макфа Макароны Отварные, FIT-Rx 100% Whey, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|