Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 121.24g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Lunch: Яйцо, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Dinner: Окей Яблоки, Яичный Белок, Черная Смородина, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Milka Bubbles, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|