Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 89.49g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Оладики с шоколадом. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Dinner: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника34's Weight History
|